WELLNESS CARE– 個人セッション –

誰もが素敵な魅力と可能性にあふれています

私たちは日々生活する中で「足りない」と感じていることに意識が向きやすくなってしまいます。

それが事実ではなかったとしても、周りと比べてしまうことで
「私はここが苦手」「これができない」「もっとこうだったらいいのに」
と自信を持てなくなってしまっている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

そのような気持ちの積み重ねから

本当の気持ちにフタをしたり
制限をかけてしまっていたり
自分にやりたいことをチャレンジさせてあげられなかったり
自分の味方になってあげられなかったりしています。

でも本当は

誰もが素敵な魅力と可能性にあふれている存在なのです。

本来の自分とつながることで、
心に安心が生まれ、
ありのままの自分を大切にしながら、
自分らしい人生を楽しるようになります。

子どもやパートナー、ご家族に対してイライラしてしまったり、つい厳しく接してしまう大きな原因の一つに、

「〇〇しなくてはいけない」
「〇〇するべき」

という、自分自身に課してしまっている思い込みや制限があります。

知らず知らずのうちに、こうした制限をたくさん抱えていることで、心に余裕がなくなり、大切な人にも厳しくなってしまうことがあるのです。

ただ、その制限自体がいけないとかダメなのではなく

深いこころの傷が癒やされていなかったり
思い込みのフィルターを通して世界を見てしまっていることで

目の前の出来事をそのまま、まっすぐ見ることができなくなってしまっているだけなのです。

いい悪いを減らし

全部まるごと「今の私」を受け入れられた時、
自分自身にも周りの人にも優しい気持ちで接することができるようになります。　

今の自分だって何一つ間違ってはいないのです。

いい・悪いを手放し、まずはそのままの自分の想いに耳を傾けてみてください。

きっと、その中にはたくさんの願いや望みがあるはずです。

その想いに対して、ただ

「そうなんだね」

と受け止められたとき、あなたの中で大きく変わり始めるものがあります。

自分を否定することが減り、家族や周りの人に対しても、フラットな気持ちで向き合えるようになっていきます。

日々感じる不安や心配、そして考え方のクセも、

「なぜ、その気持ちが生まれるようになったのか」

という根本の理由と、

「これからどのように向き合えばいいのか」

という具体的な方法が分かることで、自分の中に安心できる居場所をつくってあげられるようになります。

セッションを通して、皆さまの日々がより穏やかに、そして豊かさが広がっていくお手伝いをさせていただければ幸いです。

さらに学びを深め、ご自身とのつながりや、大切な方との関わりをより豊かなものにしていきたい方へ向けて、講座もご用意しております。

個人セッション	zoom または　BRIGHTサロンにて対面 60分　￥13,200（税込）
個人セッション ３回コース	zoom または　BRIGHTサロンにて対面 40分×3回　￥22,000（税込）
セッション＋美容矯正	BRIGHTサロンにて対面 セッション45分＋美容矯正45分　 90分　￥16,500（税込）